建大新闻网讯    3月13日下午，“过品质生活，享幸福人生”健康专题讲座在校工会三楼活动室举行。活动特邀中医学博士、中医副主任医师李宏，围绕女性健康与幸福生活展开深度分享。

校工会副主席乔琨表示，幸福人生离不开健康的身体和积极的心态，希望借助本次讲座，让广大女教职工在忙碌的工作之余，学会关注自我、呵护身心，真正实现让智慧中医为健康赋能。

李宏结合中医经典知识，围绕现代人常见的皮肤、身材、健康、情绪等问题，深入浅出地讲解了中医养生理念、日常调理方法及健康管理策略，并针对现代人常见的健康问题，进行了中医穴位的实操演示。

参加活动的女教职工们表示，此次讲座内容丰富实用，不仅学到了通俗易懂的中医养生知识，更掌握了简单易行的自我调理方法，有助于提升自身健康素养和生活品质。

本次活动是2026年度女性“关爱·赋能·成长”主题的系列活动之一。未来，校工会将继续关注教职工们的身心健康，开展形式多样的健康讲座和文体活动，营造温馨和谐、积极向上的校园氛围，助力教职工们以更加饱满的精神状态投入到工作和生活当中。

文字、图片：李蕊（校工会）

编辑：肖雯雯