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心理健康进课堂 咨询测验帮你忙

来源:  日期:2002-03-12  浏览次数:
    经过积极筹备,我校大学生心理健康指导中心日前已面向2001级全体学生开设了《大学生心理健康》选修课程。

    把心理健康列入选修课目,是我校心理健康教育工作的新尝试。开设的《大学生心理健康》内容包括:大学生心理健康概述,发展积极的自我意识,培养良好的情绪、情感 ,锻炼优秀的意志品质,塑造健全的人格,激发浓厚的学习兴趣,建立和谐的人际关系,保持健康的恋爱、性心理,大学生常见的心理疾病及 防治等。

    该课程的讲授,由我校心理健康指导中心专业人员担任。通过此课程的学习,可以帮助学生较为系统地了解与掌握有关心 理健康的知识与心理调节技巧,减轻心理压力,缓解心理紧张。据悉,中心今后还将创造条件,将教育面逐步扩大到其它年级。

    该课程的设立,标志着我校大学生心理健康教育已初步形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的工作网络和体系。

    另外 ,应广大同学的要求,中心积极开设各种心理测验服务,并在原来的基础上增加心理咨询的次数,具体时间为:每周一、二、四、五下午3:00 ~5:00。