土木工程学院“启程计划”系列活动之心理健康讲座——遇见自己顺利举行

为了帮助大一新生提升适应能力，学习心理调试方法，顺利度过入学适应期。10月31日晚，土木工程学院“启程计划”系列活动之心理健康讲座在草堂校区学府城12-201举行。本次讲座由土木工程学院徐红老师主讲，题目为“遇见自己”，200余名2018级本科生参加了讲座。

心理健康讲座现场

徐红老师讲话

徐红老师通过展示网上流行的“小猪佩奇”漫画，结合个人工作经历，带领同学们认识了人与环境、人与他人、人与社会之间的关系，并邀请四名同学上前互动，通过情景模拟的方式更深入地进行了阐释。随后，徐红老师为同学们分析了每个人在社会、学校、家庭中扮演的不同角色，通过状态量化的方式，告诉同学们如何做到最好的自己。最后，徐红老师鼓励大家在大学期间要充满自信，悦纳自己，善待他人。

此次讲座向新生们普及了心理健康知识，帮助新生提高了自我调节能力，认识了健康心理对成长成才的重要意义，为新生们指明了大学四年的努力方向。